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Mindfull Living

23 enero 2020

En Mindful Living 2020 aprenderás herramientas prácticas para gestionar tu estrés y disfrutar plenamente de cada día.

 

Hemos  creado esta ponencia porque consideramos esencial saber cómo gestionar el estrés ya que es algo que nos condiciona y nos dificulta disfrutar con plenitud de la vida.

Para ello es esencial trabajar Los 3 Pilares;

CUERPO: Conocerás técnicas de Respiración para conectar con tu cuerpo.

MENTE: Aprenderás técnicas de Mindfulness para saber escucharte a ti mismo.

ALMA: Descubrirás la Filosofía del Yoga para tener una visión diferente sobre tu vida.

 

¡Esperamos verte en Mindful Living 2020!

Namaste.

 

 

 

 

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Detalles

Fecha:
23 enero
Hora:
7:30 pm a las 9:00 pm CET
Web:
https://www.eventbrite.com/e/entradas-mindful-living-2020-89454977245?aff=ebdssbeac

Local

Goya Smart Coworking
Calle de Núñez de Balboa, 35A
Madrid, Madrid 28001 España
Teléfono:
+34 91 021 49 11
Web:
goyacoworking.es

Organizador

Goya Smart Coworking
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