Eventos del mes
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Mindfull Living
23 enero, 2020 de 7:30 pm a las 9:00 pm CET
En Mindful Living 2020 aprenderás herramientas prácticas para gestionar tu estrés y disfrutar plenamente de cada día.
Hemos creado esta ponencia porque consideramos esencial saber cómo gestionar el estrés ya que es algo que nos condiciona y nos dificulta disfrutar con plenitud de la vida.
Para ello es esencial trabajar Los 3 Pilares;
CUERPO: Conocerás técnicas de Respiración para conectar con tu cuerpo.
MENTE: Aprenderás técnicas de Mindfulness para saber escucharte a ti mismo.
ALMA: Descubrirás la Filosofía del Yoga para tener una visión diferente sobre tu vida.
¡Esperamos verte en Mindful Living 2020!
Namaste.